رابطه ی بین تغذیه و ناباروری

اخیراً تحقیقاتی در زمینه تأثیر مواد سمی محیطی بر باروری زوجین صورت گرفته است. ما هر روز بامقادیر زیادی از مواد شیمیایی در تماس هستیم. برای مثال غذاهایمان مملو از :

• حشره كش ها

• مواد افزودنی

• مواد شوینده

• مواد آرایشی

• داروهاست و حتی در هوایی كه تنفس می كنیم، نیز انواعی از آنچه ذكر شد، موجود است.

برای توضیح بیشتر نحوه ی تغذیه درمانی افراد نابارور ، مثالی را مطرح می كنیم .

خانم 36 ساله ای به علت ناباروری به یك متخصص تغذیه مراجعه كرد.

این خانم از كودكی مبتلا به آسم بود، از این رو مدت بسیار طولانی داروهای استروئیدی مصرف كرده بود. پوست بدن او كاملاً  خشك بود كه نشان از كمبود اسیدهای چرب ضروری داشت و عوارضی چون گرفتگی بینی، نوسان قند خون و ناتوانی  در او مشاهده می شد.

متخصص تغذیه، مكمل غذایی خاصی برای افزایش رشدباكتری های روده ،كه در اثر مصرف استروئید مختل شده بود، تجویز كرد. یك رژیم غذایی كامل وشامل همه مواد غذایی به او داده شد. شیر و پنیر كه موجب گرفتگی حفره های بینی می شود حذف گردید. عنصر منیزیم ( كه در آسمی ها معمولاً كم است) و در نهایت عناصر كُرُم و روی برای حفظ ثبات قند خون، برای این فرد تجویز شد.

در ویزیت دوم پس از 5 هفته ، بیمار وضعیت بهتری داشت، شرایط پوستی او بهتر شده بود و قند خونش نوسان چندانی نداشت. پس از آزمایش تجزیه مو برای تعیین میزان املاح، مشخص شد كه میزان جیوه در بدن او بالاست ( جیوه زیاد در بدن موجب ناباروری می شود ) ، از این رو موادغذایی حذف كننده جیوه به رژیم غذایی وی اضافه شد. در ملاقات سوم وضعیت او همچنان رو به بهبود بود و برای كاهش استرس های روحی ، راهكارهای تغذیه ای توسط متخصص به او ارائه گردید.این خانم پس از 3 ماه از شروع درمان باردار شد.