اولین دریافت رژیم آنلاین با تخفیف ویژه ۲۰٪
دکتر عاتکه موسوی، در آذر 1357 در شهر استکهلم به دنیا آمد. والدین ایشان در کشور سوئد در حال تحصیل بودند. پس از بازگشت به ایران ایشان در شهر تهران مقاطع تحصیلی را گذراندند و از دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی مدرک کارشناسی تغذیه، از دانشگاه علوم پزشکی ایران مدرک کارشناسی ارشد تغذیه و از دانشگاه علوم پزشکی تهران مدرک دکترای تخصصی تغذیه و رژیم درمانی را دریافت کردند.ایشان 10 مقاله بین المللی در زمینه مطالعات تغذیه و مقالات فارسی و کتاب در زمینه تغذیه و رژیم درمانی تالیف کرده‌اند.بالغ بر بیست سال است که در زمینه رژیم درمانی در کلینیک و بیمارستان‌های متعدد فعالیت داشته‌اند.
دکتر موسوی ” هدف من سلامتی و طول عمر همه شما عزیزان است زیرا، غذا یعنی همه چیز”
در این سایت ما به ارائه رژیم غذایی در زمینه‌های مختلف می‌پردازیم. برنامه بر اساس اطلاعات کامل شما؛ وزن، قد، جنس، سن و میزان فعالیت و بیماری‌های زمینه‌ای هر فرد تنظیم می‌شود.اولین نکته در رسیدن به نتیجه عالی، نظم در خوردن است.تغییر عادت‌های غذا خوردن سخت است ولی قطعا وقتی روی ترازو بروید و نتیجه را ببینید هیجان زده می‌شوید و از نتایج آزمایش خود خوشحال می‌شوید و از وزن سلامت و متعادل لذت می‌برید.
داشتن یک برنامه غذایی دقیق
ایجاد انگیزه برای خودتان، مثل جایزه یا حتی پوشیدن لباسی که سال‌هاست دلتان می‌خواهد آن را بپوشید.
جدا کردن غذا از سفره خانواده برای مدتی که عادت کنید خودتان را کنترل کنید.
استفاده از ظرف‌های کوچک و یا حتی قاشق‌های کوچک در افرادی که قصد لاغری دارند و هزاران راهکار دیگر که قطعا به شما کمک می‌کند تا به نتیجه دلخواه خود برسید.